2、修改结果：“热身与未热身之间的差异在于运动员能否在比赛中保持最佳状态更长时间，这直接关系到比赛胜利的可能性。”
3、修改结果：“100米短跑是国际田径赛事中历史悠久的项目，自现代奥运会诞生以来，它一直备受瞩目，并持续发展，目前，男子100米的世界纪录仍由牙买加的飞人博尔特以9秒58的惊人成绩所保持，他在这一项目中的表现无人能敌。”
4、修改结果：“显然，对于任何体育比赛来说，充分的热身准备是至关重要的，为了确保比赛的顺利进行，运动员们应该在比赛开始前进行适当的热身活动。”
5、修改结果：“进行热身的方式多种多样，除了简单的关节活动外，我们还可以尝试更复杂的练习，如靠墙静蹲来增强膝盖和踝关节的灵活性，对于踝关节，侧压等静力性活动也是很好的选择，在跑步前，快步行走或慢跑都是有效的热身方式，配速为每公里10分钟，慢跑不仅是一种热身活动，而且由于其低负荷特性，心率达到90%以上时更能发挥其健身效果。”
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