200米跑步需要在4秒左右才能达到及格水平。这个成绩可以反映出你对速度和耐力的掌握程度。
男子200米达标时间：
对于不同级别的运动员，200米的达标时间有所不同，国际级运动健将的达标时间非常出色，能够在20秒62内完成200米的赛程，这类运动员通常需要达到21秒35以内的成绩。
运动健将级别的运动员需要达到22秒02才能达标，如中国刘翔在2004年雅典奥运会上的百米飞人记录就达到了这一水平。
一级运动员的标准是22秒02，而二级运动员的达标时间则相对较长一些，通常在23秒60到23秒84之间。
对于三级运动员来说，虽然标准相对宽松，但也有一定的门槛，如英国女子短跑名将斯蒂芬妮·杰西卡·特梅塞在2008年北京奥运会中以25秒50的成绩打破了女子200米的世界纪录，这就是一个很好的例子。
女子200米达标时间：
与男子相比，女子的达标时间稍长一些，在国际田联最新的官方规定中，女子200米的达标时间已经超过了23秒。
中国田径队的李宁在2008年北京奥运会上创造了新的女子200米世界纪录，成绩为24秒84，这不仅是中国女子短跑史上的重要突破，也是亚洲女子短跑的历史性突破。
对于一级运动员来说，其达标时间通常在25秒42到25秒74之间，而二级运动员和三级运动员的达标时间则更为宽松，手记时通常在27秒到29秒之间，电计时在27秒24到29秒24之间。
为了满足这些标准，田径运动员们需要进行大量的训练，并且还需要对自己的训练计划有明确的认识和目标，无论是业余爱好者还是专业运动员，他们都应该以此为目标，不断提高自己的技能，向着更高的成就前进。
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