乒乓球从高处自由落下，遵循牛顿第三定律。
当乒乓球开始下落时，其高度会逐渐降低，在这个过程中，乒乓球的重力势能（即其质量乘以重力加速度）将逐渐转化为动能（即其质量和速度的乘积），这种能量转换类似于一个物体离地心越近，它具有的势能越大，而动能也越大。
空气阻力对乒乓球的能量转化也产生了影响，空气阻力会使乒乓球减速，并在乒乓球与地面接触之前消耗部分动能，在我们描述乒乓球从高处到地面时，它是动能和势能同时转化为动能的情况，即在乒乓球刚好达到最高点时，所有的能量都被转化为了动能，此时乒乓球的动能最大，势能也为零。
如果乒乓球一开始就有初始速度，那么在没有空气阻力的情况下，乒乓球的速度将取决于其初始高度和质量，但在有空气阻力的情况下，它还会受到空气阻力的影响，这就是为什么说乒乓球在下落过程中，势能和动能可以相互转化的原因。
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