直拍如何反抽?
1、直拍反面拨挡动作要领:站位近台,左脚稍前,肘关节稍前顶,前臂外旋手腕稍内收,球拍引至左后上方。击球时手臂向前方挥动,拍形稍前倾,拇指和中指发力,食指放松,在来球上升期击球的中上部。击球后,手臂随势前送,并迅速还原。若在高点期击球的中上部,以撞击为主,向前下方用力弹压则为反面弹打技术。
2、直拍反面拉弧圈球动作要领:选位中台,两脚开立、收腹,身体重心下降,下体向左转,肘关节略前顶,球拍引至身体左侧腹前下方,手腕内屈。击球时,在球的高点期或下降前期摩擦球的中上部,向前上方挥拍,拇指压住球拍,中指、无名指的指头顶住球板。击球后,随挥动作稍大,然后迅速还原。
3、直拍台骨侧拧动作要领:站位近台。击球时,左脚向左前方插入台下,持拍手手臂伸入台内,手腕自然下垂,拇指和中指用力,食指放松,在球的高点期擦球的中部偏上位置,手腕外展,使球上旋过网。击球后,迅速撤步,还原成准备姿势。
怎样用乒乓球的直拍反打技术?
乒乓球技术与握拍方法关系密切。直拍反打技术对握拍的方法也有要求,而且在诸多的直拍握拍方式中,最有利于直拍反打技术发挥得只有一种。
目前常见的直拍握拍方式有五种:一是大钳握法。即拇指与食指钳住拍柄.拇指的第一指节压住球拍的左肩;食指的第二指节紧贴着拍柄右肩.第一指节按住拍面,因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。二是中钳握法。拇指同大钳握法,食指则是第三节紧贴拍柄右肩,第一二节按住拍面,因而钳形适中,拇指与食指间距离约2-3厘米。球拍背面三指半伸半曲排指托拍。三是小钳握法。拇指与食指钳住拍柄,且距离很近,不到1厘米(俗称“吊拍”)。球拍背面三指弯曲叠指托拍。四是食指勾柄(日本式)握法。即拇指紧贴拍柄,食指扣住拍柄,形成环状套住拍柄。球拍背面中指伸直顶住球拍的中部,无名指、小指也伸直连叠在中指旁。五是削球握法。即拇指贴住拍柄左侧,第一指节用力下压,虎口顶住拍柄与左拍肩的弯曲部位,使球拍固定。食指、中指、无名指和小指伸开,托位球拍背面,食指用第一、二节贴住拍背外侧。
以上五种握拍法都可以进行直拍反打,但比较起来最佳方式是中钳握拍法。原因在于大钳提法、食指勾柄握法、削球握法球拍背面手指占据的面积较大,使背面击球的面积相对减少,不利于技术发挥。而小钳握法虽然背面击球面积较大,但其“吊拍”的特点却不利于控制拍形,影响技术发挥的稳定性,只有中钳握法,既有利于控制拍形,背面又有较充分的击球拍面,因而我国直拍反打技术领先的一些运动员,如刘国梁、马琳、阎森、王皓等都是这种握拍方式。
