扣球，作为排球比赛中极具攻击性的技术动作，其要领如下：
准备姿势
运动员自然站立，一脚在前，另一脚在后，身体微微前倾，两臂自然下垂，眼睛密切注视来球。
判断和助跑
助跑时，需判断一传和二传的方向、速度、弧线和落点，助跑的目的在于接近来球，选择合适的起跳点，掌握好起跳时间，助跑时步法多样，其中两步助跑是最基本的，助跑时要注意速度由慢到快，动作要轻松有节奏。
起跳
起跳时，两膝微屈并稍内扣，上体前倾，在双脚迅速有力的蹬地的同时，两臂由体侧后迅速向前上方摆动，带动身体垂直腾空而起，起跳的目的不仅是为了获得高度，还要选择好起跳点，掌握正确的击球时间。
空中击球
起跳后，右臂抬起，上体右转，击球手臂后引，挥臂时，以转体和收腹动作带动手臂鞭打式向右肩前上方挥击，击球时，手掌呈勺形，以全手掌包住球，击球的后中上部或后中部。
落地
落地时，通常左脚先着地，然后两脚同时落地，落地时以前脚掌先着地再过渡到全脚掌，同时顺势收腹、屈膝，以缓冲下落的力量。
还有近网扣球和远网扣球两种形式，各具特点，近网扣球路线变化多，力量大，速度快；远网扣球则依靠转体收腹带动手臂挥动力量去击球，扣球力量大，弧线低，线路长。
掌握这些要领后，多加练习，定能在排球比赛中展现出惊人的攻击力量！
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