体育课讲排球的正面双手传球技术怎么讲？动作要领？排球正面双手传球技术详解及动作要领是什么？
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动作 *** 部分：
- 准备姿势：采取略蹲姿态，目光直视来球，双肘自然抬高至脸部前方，双手置于脸前。
- 手型：握拍时，手掌自然张开呈半球形，手指与球吻合，手腕稍微后仰，拇指相对，食指与中指弯曲成两指环状，小指协助控制方向。
- 迎球：在球接近额头时，开始迅速蹬地、伸膝、伸臂，主动迎击来球。
- 击球：击球点位于额前上方约一球远，击球部位通常在球的后下方，可参考以下发力点（视球位置而定）：①拇指内侧、食指、中指向下的反推；②拇指内侧、食指向上、中指向前的提拉；③拇指内侧与食指前、中指同时向上的旋转推送；④拇指内侧与食指向前、中指同时向下的压缩力；⑤小指屈曲指向来球方向，形成一定的支撑作用。
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教学重难点： 本部分着重阐述在实际操作中的重点和难点，尤其是手型、击球点以及整体协调用力问题，双手传递的手型必须保持稳定且灵活，能够适应多种传球环境和对手形态，击球点应定位在头部上方约一球远的位置，确保击打目标准确且可控，提升全身心协调用力能力是排球传球的重要环节，因为这是决定传球成功率的关键因素之一。
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教学 *** 与练习： 文章采用如下 *** 实施教学：
- 原地徒手练习：让学生直观感受正确的动作与击球点，从而加深记忆和掌握基础动作要点。
- 向上抛接球：通过练习抛接球，提高对手型的认知和准确击球点的把握能力。
- 自传练习：针对控制控球能力和运球路线，通过简单传接练习让学生逐渐建立起手型和实战应用意识。
- 对传练习：通过两人或多人对传的练习，引导学生明确传球方向和动态，培养协作精神和互相补充的优势。
- 自传与对传结合：增加传接次数，注意传球时手臂与脚部动作的一致性，强化训练效果。
- 左右跑动传球练习：强调跑动时传球的节奏感和传球轨迹控制，提高球员应对突 *** 况的能力。
- 隔低网传球：学习如何在高空越过网区，控制传球角度，提升直线性和稳定性。
- 三角传球练习：侧重于应对多变的出球方向和保持正面传球的有效策略。
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存在错误及纠正 *** ： 在文章中发现的一些常见错误主要包括手型不准确、击球点不当和全身协调用力不够等问题，针对这些错误，建议通过以下措施进行纠正：
- 反复翻看教学视频,找出模仿或实战过程中存在的差异，持续学习并改进手型。
- 观察他人传球并尝试模拟他们的动作,以便及时发现自身不足并有针对性地进行改正。
- 多次参与各种传球比赛或实战演练,增加直观体验和实战经验，强化对各种不同环境下的传球技能运用。
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教学建议： 在总结全文的基础上，提出以下几点建议：
- 强 *** 练角色的重要性,引导教师综合运用各种教学 *** 和手段，充分发挥学生的主体地位，注重因材施教和个性化教学。
- 提供足够的实践机会,如分组比赛、对抗演练等，以巩固和深化学生对基础知识的理解与掌握。
- 优化课堂管理流程,鼓励学生积极思考，积极参与互动，通过讨论、质疑等方式激发学习兴趣和动力。
- 注重心理素质训练,提高球员的心理承受能力和抗干扰能力，保证他们在比赛中保持冷静、专注和镇定。
通过本文的详细讲解与具体操作指导,读者将深入了解并掌握排球正面双手传球的基本知识和技术要点，为后续实战训练奠定坚实的基础，希望大家能在实践中不断调整和完善自己的动作，在篮球场上展现出最佳的传球技艺。
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