怎么接好疾快上、侧旋球，身体重心过高怎么调整？（乒乓球）？

怎么接好疾快上、侧旋球，身体重心过高怎么调整？（乒乓球）？

身体半蹲，降低重心！注意乒乓球旋转方向，最好提前预测球的落点以及上台后的起跳方向，以便提前移动重心！接球可以直接展开对拉或者推挡，弹击！谢谢！

为何乒乓运动员压低重心盯球在对方刚抛出球时就启动而不是等对方触球瞬间看清楚再启动？

题主这个问题提的极好！

接发球时压低重心，是为了用利于身体启动。如果是站着盯球，那么在速率以及反映上会差很多，也不是打球的正确重心。

对方一抛球，重心略起一些，然后就开始启动，这样做的目的是将身体处于了运动状态之中，方便加速也方便调整。我的理解就像手动档汽车从3档5档，那么加速自然会快，会更省时，而如果是从1档突然加速到5档，汽车会受不了，速度也不会起来，理论上也不允许这样来操作，加档要一下一下加，很少会直接从1档挂到5档吧，汽车没有动力惯性，会弄出毛病来的，车也不会像你想像设计的那样就猛地加速并顺畅。

这个对方一抛球就启动重心的原因，大概就是这样的原因吧。

另外：这种抛球后就动重心，也不是所有的职业运动员都这样，这里有存在一个习惯问题。比如德国的波尔相对启动重心就慢一些，而马龙等非常的明显早启动。

启动起来重心，甚至根据预判而提前移动重心与脚步。当然，这个预判要准确。另外，优秀运动员具备二次调整重心的能力。比如预判是正手小三角，但对方却突然偷袭反手长，那么一般运动员可能就会马上被动，但好的运动员，会迅速作出二次调整，将重心移向反手。

就说这些吧希望对你有帮助。